※体験には予約が必要です。
※体験はおひとり様1回までとなります。
※表示価格は全て税込み価格となります。
※キャンペーン特典でのご入会の場合、同一コースで4ヶ月以上の在籍が条件となります。
JR中央線「西荻窪駅」南口より徒歩3分！
TACプレミアジム春日後楽園は、 会員だけの心地よいプライベート空間と最先端のフィットネスマシン、
ゴルフシミュレーター、指導経験豊富なスタッフをご提供し、貴方をしっかりとサポートさせていただきます。
TACプレミアジムで
生活に喜びと感動を。
東京アスレティッククラブは1970年創業。
厚生労働省認定健康増進施設として50年以上・国内外80か所以上の運営実績を誇り、生涯スポーツの育成に取り組んできました。
そして2015年、パーソナルトレーニングに特化した新しいコンセプトの新店舗『TACプレミアジム』が誕生。 指導を担当するのは、当社で長年のパーソナル指導実績のあるパーソナルトレーナーです。
フィットネスエリアでは、効率的な筋力アップから、コンディショニング目的としたストレッチや体に極端な負荷をかけずに行うトレーニングも行います。
目指すのは「会員の皆様がTACプレミアジムを通じて、生活に喜びと感動を感じていただくこと」
これまでない新感覚のジム体験を、ぜひご自身で確かめてください。
結果が出ないトレーニングは、もう終わり。
あなたが最短で理想にたどり着く、2つのポイント
独自のトレーニングで
貴方のお悩み・目標にお応え
リーズナブルなプライスで
最大限の効果と満足を
キャンペーン終了まで
※《キャンペーン期間》 2025年9月30日(火)まで
※体験には予約が必要です。
※体験はおひとり様1回までとなります。
※表示価格は全て税込み価格となります。
※キャンペーン特典でのご入会の場合、同一コースで4ヶ月以上の在籍が条件となります。
＼ まずは無料トライアルから！／
パーソナルトレーニング
無料体験を受ける4つのメリット
ジムの雰囲気を実際にチェックできる
トレーナーの指導方法を体験できる
自分の体の現状を知り専門的なアドバイスが
もらえる
パーソナルトレーニングの流れがわかり、
継続できそうか試せる
TACプレミアジムの
パーソナルトレーニング
理想のカラダは、最新メソッドで。
あなただけに最適なトレーニングを。
個々の目的・目標に合わせた
目標達成型プログラム
スポーツのパフォーマンスアップから日常生活での昨日改善効果のあるトレーニングまで、専門の資格を持つトレーナーが一人ひとりの目的に合わせたトレーニングを作成し、マンツーマンで指導します。
世界のトップブランド
「TECHNOGYM」のマシンを導入
人間の日常生活動作や自然な動きを軸に開発されたイタリア製ケーブルマシン「KINESIS」やトレーニングギア「SKILLTOOLS KIT」などを活用したトレーニングを実践します。
専門知識のあるトレーナがー お客様のトレーニングをサポート
スタッフは資格保有者が在籍。（健康運動指導士【厚生労働省認定】、加圧トレーニングインストラクター・TPI認定ゴルフフィットネスインストラクターなど）
＼ まずは無料トライアルから！／
60代女性
継続歴5年
入会目的
運動不足解消の為
提供プログラム内容
身体の可動域を広げ、筋力維持を目的としたストレッチ中心のプログラム
・呼吸を意識したお腹のトレーニング
・自重を使ったお尻周りのトレーニング
・腹筋、背中のストレッチ
・鎖骨、肩回りの筋膜リリース
・キネシスとダンベルを使った胸と背中のトレーニング
・キネシスを使ったお腹のトレーニング
股関節が悪く、歩くのにも痛みを感じていましたがTACに通ってから調子が良くなりました。いつもきめ細かく指導してくださり以前よりもずっと快適で元気な生活を送っています。まだまだ通い続けますので今後ともよろしくお願いいたします。
40代女性
継続歴8年
入会目的
体力・体型の維持の為。定期的に運動を続ける為
提供プログラム内容
可動域を広げるストレッチと全身を使ったトレーニング
・マットを使ったストレッチ
・キネシスを使った背中、胸のトレーニング
・ケトルベルを使った脚のトレーニング
インストラクターの方が都度要望や体調に合わせたメニューを組んでくれるので、無理なく楽しく続けられています。定期的に運動を続けることで、大きな体重の増減が無くなりました。また、体力もついて、旅行などで長時間歩いていても疲れにくくなりました。
60代男性
継続歴5年
入会目的
当初、体力維持でしたが現在は筋トレ（筋力増強）
提供プログラム内容
負荷を上げた上半身の筋力アップの為のトレーニング
・キネシスを使ったストレッチ
・スミスマシンを使った胸のトレーニング（高負荷）
・ダンベルを使った背中、肩回りのトレーニング
この年でも少しずつ重いものがクリアでき、筋肉がついてくるのが実感できてとても達成感があります。10年後（70代）の自分の身体を想像して楽しんで通っています。
まずは体験してみませんか？
基本となるトレーニング体験をご用意しております。
ぜひ、プレミアジムの魅力や実力を体感いただき、ご入会やご希望プログラムをご検討いただければと思います。
＼ まずは無料トライアルから！／
最新のマシン＆ギアを活用して
最適なトレーニングをご提供。
最先端のケーブルマシン＆ギアを活用！
パーソナルトレーニング
セルフでは体感できないリラクゼーション！
3Dウェルネスストレッチ
指導経験が豊富なパーソナルトレーナーが
貴方の目標達成をこまやかにサポート。
大舩
運動経験
水泳・スキー
趣味
旅行・スキューバダイビング
コメント
一緒に楽しく健康的な身体を手に入れましょう
「痩せたい！」「筋力をつけたい！」
「一生楽しく過ごしたい！」
そんなそれぞれの目標に向けて精一杯お手伝いいたします。
尾崎
運動経験
ウエイトトレーニング10年以上
トレーナー歴10年
趣味
筋トレ・カラオケ・ディズニー(元キャスト)
コメント
そこそこキツめの、筋肉にしっかりと作用するような筋トレを提供します。身体を変えたい！という気持ちを持つ方はぜひご指名ください。
スポーツでも健康でもダイエットでも日常生活でも全ての基盤となる筋肉を一緒に鍛えていきましょう！
池田
運動経験
クロスカントリースキー・バドミントン
趣味
ボルダリング・音楽鑑賞・動画鑑賞
保持資格
マットピラティス
（Body Element System JAPAN 認定）
コメント
ピラティスの要素を取り入れ、身体をより機能的に使えるトレーニングを提供いたします。
明星
運動経験
バスケットボール
趣味
バスケ・アニメ、映画、ドラマ鑑賞
保持資格
JATI-ATI
R-body Conditioning Coach
プレミアム3Dストレッチ
コメント
人それぞれの運動目的に合わせた柔軟な対応を心がけています。運動が好きな人も苦手な人も楽しめるようサポートいたします！
石川
運動経験
ラグビー・野球・水泳
趣味
映画鑑賞・トレーニング
保持資格
REDパーソナルトレーニング
REDパーソナルストレッチ
コメント
身体を動かすことで運動機能が身に付きます。無理なく焦らず楽しく長く続けられるよう一緒に頑張りましょう。
スタンダードコース
トレーナーとのマンツーマントレーニングによる、個別の目的達成型プログラムの提供を行います。
P4 月会費
(1回60分・月4回)
29,700円(7,425円/回)
P8 月会費
(1回60分・月8回)
54,670円(6,834円/回)
入会金
3,300円
年間施設費
4,400円
登録料
2,200円
※表示価格は税込です。月末未消化トレーニングセッションは翌月まで有効となります。
プレミアコース
マンツーマンセッションを90分（90分トレーニング＋30分ストレッチ）に拡大した ワンランク上のプログラムです。
腰痛予防などの機能改善から生活習慣病予防、ダイエット、筋力向上など 個別の目的に対応します。
PS4 月会費
(1回90分・月4回)
38,060円(9,515円/回)
PS8 月会費
(1回90分・月8回)
73,700円(9,213円/回)
入会金
3,300円
年間施設費
4,400円
登録料
2,200円
※表示価格は税込です。月末未消化トレーニングセッションは翌月まで有効となります。
キャンペーン終了まで
※《キャンペーン期間》 2025年9月30日(火)まで
※体験には予約が必要です。
※体験はおひとり様1回までとなります。
※表示価格は全て税込み価格となります。
※キャンペーン特典でのご入会の場合、同一コースで4ヶ月以上の在籍が条件となります。
＼ まずは無料トライアルから！／
モチベーションを高める、上質な空間。
最高の環境で、最高のパフォーマンスを。
トレーニングルーム
トレーニングへのモチベーションを高める、高級感溢れる快適ジム空間。
トレーニングルーム
キネシスを導入しております。
トレーニングルーム
テクノジム社がリリースするファンクショナルトレーニングツール「ARKE」を導入。
トレーニングルーム
ウエイトも充実しております。
トレーニングスペース
3Dウェルネスストレッチで体をじっくり伸ばすことができます。
トレーニングルーム
キネシスを導入しております。
迷わず始められる。
５つのステップで、トレーニング開始。
体験レッスンお申し込み
まずは、無料カウンセリング付きの体験レッスンにお申し込みください。お申し込みボタンから24時間いつでも予約が可能です。ご希望の日時や目的などをフォームにご入力ください。
カウンセリング
ご予約いただいた日時にご来店ください。専門知識を持つトレーナーが、あなたの身体の悩みや目標、ライフスタイルについてじっくりとお話を伺います。
体組成計の測定
体組成計で現在の体脂肪率や筋肉量をチェックします。
トレーニング
お客様の目標を達成するために最適なメニューの提案を行い、トレーニングを体験していただきます。
フィードバック
トレーニングの内容等のフィードバックをトレーナーからお伝えします。
＼ まずは無料トライアルから！／
はい、大丈夫です。体験時もしくは初回トレーニング時にこまやかなカウンセリングを行った後、お客様の動作や呼吸の状態をトレーナーが見極め、最適な強度で行いますのでご安心ください。
TACプレミアジムの会員様は年齢層が幅広く、年齢を重ねた方も多く通われています。80歳代の方も在籍されていますので、ご安心ください。正しい動きをすれば、身体の機能は年齢に関わらず向上します。
はい、会員専用ページからレッスンの予約・変更が可能です。会員専用ページでは、レッスンのキャンセル、レッスンの利用履歴、契約プランの確認・変更、追加チケットの購入などができます。
基本となるパーソナルトレーニングを無料体験できる「トライアルレッスン（60分）」をご用意しております。ぜひ、このレッスンでプレミアジムの魅力や実力を体感いただき、ご入会やご希望プログラムをご検討いただければと思います。
まずは体験してみませんか？
基本となるトレーニング体験をご用意しております。
ぜひ、プレミアジムの魅力や実力を体感いただき、ご入会やご希望プログラムをご検討いただければと思います。
＼ まずは無料トライアルから！／
03-5941-5788© Copyright 2025 Tokyo Athletic Club Co.,Ltd. All rights reserved.
