杉並区西荻窪のパーソナルジム ／ 西荻窪駅徒歩3分
西荻窪駅から徒歩3分、完全マンツーマン。
肩や腰、体力のこと。今の体から、すこしずつ。
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電話でも予約できます: 03-5941-5788
55年
創業実績
4.5
Google 評価
7,500円〜
1回あたり
6月30日まで限定
まずは、
ためしに。
最大 ¥86,460 相当
0円
体験料と、最初の1ヶ月分の会費、年間施設費が、かかりません。
特典
備考
各枠とも先着・定員制です。満員になり次第、募集を終了します。
入会の強制・その場でのクロージングは一切ありません。
パーソナルトレーニング
決まったメニューはありません。
毎回、今日の体調を見てプログラムを組みます。
毎回同じトレーナー
体調・目標・性格まで理解した担当制。
肩こり・腰痛・姿勢にも
体のバランスを整え、日常が楽になることを目指します。
運動経験ゼロでも
何をすればいいか、一緒に考えます。
あなたの目的に合わせて
一人ひとり違う悩みに、個別のアプローチで。
Case 01
デスクワークで固まった体、慢性的な肩こりや腰痛。担当トレーナーが体のバランスを整え、日常の動きが楽になることを目指します。筋肉をつけることより、姿勢の歪みを正すことが先です。
「4ヶ月続いていました。続いていること自体が、私には一番うれしいです。姿勢が変わったと友人にも言われて。」
40代 ／ デスクワーク ／ 姿勢改善・肩こり解消
Case 02
産後の体力低下、膝の痛み、「自分には無理かも」という不安。担当トレーナーがあなたの状態に合わせてプログラムを作ります。動き方の基礎から丁寧に教えます。
「産後から膝が痛くて、運動は諦めていました。でも先生が私の状態に合わせてプログラムを作ってくれたので、無理なく体を動かせるようになりました。」
30代 ／ 産後 ／ 膝痛改善・体力づくり
Case 03
「また三日坊主で終わった」を繰り返してきた方へ。会員アンケートで「一番変化を感じた点」の1位は体重変化ではなく「運動習慣の定着」。続けられる仕組みがここにあります。
「体調や体力に合わせて、トレーニングメニューを組んでくれます。おかげさまで、運動を継続するのが楽しくなっています。」
Google レビュー ／ TACプレミアジム西荻窪 会員
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対応可能なプログラム
担当トレーナーは、下記のようなご要望にも対応しています。気になるテーマがあれば、体験のときに気軽にお聞かせください。
施設・設備
← スワイプで施設内をご覧いただけます
設備
イタリア発のプレミアムブランド Technogym の機能的トレーニングマシン「Kinesis」を導入。全方向への自由な動きを引き出し、筋力だけでなく日常の動作改善・姿勢回復に特化した設計です。
トレーナー
1970年創業のTACグループ ／ 西荻窪店は2016年オープン。
アクセス
料金
入会金0円。6月30日まで、体験料＋初月会費＋施設費がすべて無料。
スタンダードコース
P4（月4回）
30,000円
1回あたり 7,500円
P8（月8回）
55,200円
1回あたり 6,900円
プレミアコース（60分+30分ストレッチ）
PS4（月4回）
38,440円
1回あたり 9,610円
PS8（月8回）
73,700円
1回あたり 9,213円
※表示価格は税込。月末未消化セッションは翌月まで有効。体験料 通常¥8,360 ／ 年間施設費 ¥4,400
会員事例
TACプレミアジム会員の実際の変化事例から。
4ヶ月継続中
姿勢改善・肩こり解消
10年以上ほぼ運動ゼロのデスクワーカー。「自分には無理かも」と思っていたが、トレーナーが毎回丁寧に向き合い、気がついたら4ヶ月続いていた。友人に「姿勢が変わった」と言われるように。
膝痛 → 改善
産後ケア・体力回復
産後から膝が痛くて運動を諦めていた方が、個別プログラムで無理なく体を動かせるように。体が軽くなった感覚が毎日うれしいと。
運動習慣 定着
アンケート1位の変化
会員アンケートで「通い始めて一番変化を感じた点」の1位は体重変化ではなく「運動習慣の定着」。2位は「体の痛み・疲労の軽減」。
会員の声
★★★★★
「体調や体力に合わせて、トレーニングメニューを組んでくれます。日頃の運動の仕方もアドバイスをいただけるので、ジム以外のトレーニングにも役立っています。おかげさまで、運動を継続するのが楽しくなっています。」
Googleレビュー ／ 西荻窪店
★★★★★
「当日の体調を確認してトレーニングメニューを考えていただけるので安心してトレーニングできます。」
Googleレビュー ／ 西荻窪店
★★★★★
「優しいパーソナルトレーナーが、個人に合わせてトレーニングしてくれるので安全に、楽しく少しずつ、体力がついていきます。」
Googleレビュー ／ 西荻窪店
約60分。カウンセリング約10分＋トレーニング体験40〜50分。動きやすい服装と室内履きをお持ちください。
まったく問題ありません。会員の多くは運動経験ゼロからスタートしています。動き方の基礎からお伝えします。
はい、50代・60代のお客様も多くいらっしゃいます。完全マンツーマンで、現在の体の状態に合わせたプログラムをご用意します。
一切ありません。体験後にプランのご説明はしますが、その場でのご決断は不要です。ゆっくりご検討ください。
通常は年間施設費（¥4,400）が必要ですが、6月キャンペーン中は無料です。年間施設費は毎年1回発生します。
キャンペーン無料特典の条件として、入会後4ヶ月以上のご在籍が必要です。4ヶ月未満の退会時は体験料・施設費相当額のご負担をお願いする場合があります。
はい、予約後のキャンセルは無料で可能です。お電話（03-5941-5788）またはhacomonoシステムよりキャンセルをお願いします。
無料体験の流れ
STEP 1
Webまたは電話で予約
ご希望の日時を選ぶだけ。名前と連絡先のみで予約完了。
STEP 2
カウンセリング（10分）
体の悩み・運動経験・目標をヒアリング。
何も決まっていなくても大丈夫です。
STEP 3
トレーニング体験（40〜50分）
担当トレーナーが体の状態を見ながら、
あなたに合ったメニューで指導します。
STEP 4
ご案内
プランの説明をします。勧誘は一切ありません。
当日入会を決める必要もありません。
持ち物
動きやすい服装と室内履きをお持ちください。
シャワー・タオルのご用意はございません。
体験料0円。予約後のキャンセルも無料です。
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電話で予約する — 03-5941-5788受付 平日9:00–22:00 ／ 土日祝9:00–18:00
