運動を、義務から
習慣へ。

「今日の体調」から始まる、あなただけの時間

担当トレーナーが毎回、その日の体調・疲労・悩みを確認してからプログラムを組みます。アンケートで「他ジムとの違い」として最多票を得たのが「身体の状態に合わせたプログラム構成」でした。決まったメニューをこなすのではなく、今日のあなたに必要なことを一緒に探す。それが続く理由です。

近隣ジムと比べてみてください

完全個別指導・姿勢改善・駅チカ・初心者サポート — すべて揃っているのはTACプレミアジムだけです。

「日常が楽になる」がゴールです

肩こり・腰痛・猫背の多くは「姿勢の歪み」が原因です。筋肉をつけることより、体のバランスを整え、日常の動きが楽になることを目標にします。会員アンケートで「最も変化を感じた点」の上位は体重変化ではなく「運動習慣の定着」と「痛み・疲労の軽減」でした。

春日駅・後楽園駅徒歩2〜4分の好立地

「ジムが遠いから続かない」を解消。仕事帰り・買い物ついで・電車を降りてすぐ — ライフスタイルに無理なく組み込めるから、習慣になりやすい。駐輪場も近隣に複数あります。

「挫折させない」が、トレーナーの仕事

友人への紹介フレーズを聞いたアンケートで、最多票を集めた言葉があります。「トレーナーが挫折しないように最後までサポートしてくれる場所」。私たちはその言葉を、一番誇りに思っています。運動が苦手な方ほど、一番劇的に変わります。

本物の設備が、本物の変化をつくる

当店では、イタリア発のプレミアムトレーニングブランド Technogym（テクノジム） の機能的トレーニングマシン「Kinesis」を導入しています。全方向への自由な動きを引き出すKinesisは、筋力だけでなく日常の動作改善・姿勢回復に特化した設計。「通うたびに体が変わる実感がある」という会員の声は、機材の質にも支えられています。

TPI認定トレーナーによる
ゴルフパフォーマンス向上

「なぜスコアが伸びないのか」の答えは、スイングではなく体にあるかもしれません。当店トレーナー太田は TPI認定資格者。12項目の身体スクリーニングで、感覚ではなくデータからアプローチします。

レッスンで解決できない「体の限界」を先に取り除く。
それがTPIトレーニングの核心です。