12回のマンツーマンコースを2つ始めました（運動再開スタート／ムエタイプログラム）

TACプレミアジム西荻・春日後楽園で、全12回のマンツーマンコースを2つ始めました。久しぶりに体を動かしたい方向けの「運動再開スタート」と、ミットを打ちながらムエタイの基本を学ぶ「ムエタイプログラム」です。

どちらも1回60分・3ヶ月で全12回。まずは無料体験から、お気軽にお試しください。

久しぶりに運動を始めたい方へ

運動再開スタート　全12回

何から始めるかは、トレーナーと一緒に決めます。最初は体の状態を確かめるところから。おうちでもできる運動から、マシンを使ったトレーニングまで、3ヶ月かけて少しずつ進みます。

料金（3ヶ月・税込）

60,000円月あたり20,000円・1回あたり5,000円

回数・期間

全12回・3ヶ月1回60分

形式

マンツーマン

お申し込み

11月30日（月）まで

定員

西荻店・春日後楽園店 各先着6名定員に達し次第、受付を終了します。

曜日・時間帯

西荻店：毎日（営業時間内）
春日後楽園店：月・土 14:00〜22:00／金 10:00〜18:00

担当

大舩・尾﨑・氏原担当は回によって変わります（指名はできません）。

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ミットを打って、すっきりしたい方へ

ムエタイプログラム　全12回

初代WBCムエタイ日本統一フェザー級王者のオーシャン・ウジハラが、12回すべてを担当します。構えから順に覚えて、トレーナーが構えるミットを打ちます。運動がはじめての方も、キックボクシング経験者の方もご参加いただけます。

料金（3ヶ月・税込）

60,000円月あたり20,000円・1回あたり5,000円

回数・期間

全12回・3ヶ月1回60分

形式

マンツーマン

お申し込み

11月30日（月）まで

定員

先着6名定員に達し次第、受付を終了します。

曜日・時間帯

西荻店：月・水・木・土
春日後楽園店：金平日の日中が中心です。

担当

オーシャン・ウジハラ指導歴16年・健康運動実践指導者

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