身体が再び
動き出す感動を。

施術のメソッドと効果が違います。 従来のストレッチは、筋肉を直線的（一次元）に伸ばし、面的（二次元）にほぐすのが基本となり、簡単なストレッチであればご自身でも可能です。

3Dウェルネスストレッチは、施術スタッフのサポートのもとで行う、独自の三次元ストレッチ。ご自身で行うストレッチに比べ、脱力した状態で行うことで、筋肉の深層部や関節可動域をより広範囲にストレッチする事が可能となります。

身体の総合的な機能改善とリラクゼーション効果が得られます。 「手技によるアプローチで身体機能を良好な状態にする」という意味で、3Dウェルネスストレッチと整体やマッサージは似ているように感じられるかもしれません。しかし、整体の主目的は関節や骨盤など “骨格の矯正” にあり、一般的なマッサージの主目的は筋肉や神経の緊張をほぐしてリラックスさせることにあります。

一方、3Dウェルネスストレッチの主目的は、三次元ストレッチによって筋肉・関節などの動きや働きを高め、身体機能を総合的に改善すること。正しい姿勢をとることで内臓を本来の位置に収めやすくし、血液・酸素の循環を促し、一般的なマッサージでは得られない心身の深いリラクゼーションまでもたらす効果があります。

大きな効果を実感いただけます。 筋肉から関節まで総合的にアプローチするので、１回の施術で大きな効果を実感いただけるはずです。ただし、普段の生活習慣などを改善しなければ筋肉はもとの状態に戻っていくため、週１回ペースの継続的なご利用をおすすめします。

個人差はありますが、多少の痛みを感じる場合があります。 その都度、力加減などをお伺いし、無理のない程度で施術させていただきます。
ただ、筋肉が疲労していると、部位によっては痛く感じる場合がございます。そんな時は無理に我慢せず、お気軽にお申し付けください。その日の体調に合わせてメニューや圧を調整させていただきます。